Energetyczny poranek dla biegacza

Opis

Przywróć energię Swojego ciała…

To jest bardzo ważne, przeczytaj poniższy tekst  i odpowiedz sobie:

• Prowadzisz stresujący tryb życia?
• Często czujesz niski poziom energii?
• Prowadzisz siedzący tryb życia, a w pracy również większość czasu spędzasz w niewygodnej i obciążającej pozycji?
• Twój oddech jest płytki?
• Powietrze którym oddychasz jest mocno zanieczyszczone?
• Jedzenie które spożywasz, najczęściej nafaszerowane jest złymi tłuszczami i chemicznymi dodatkami?
• W natłoku codzienności zapominasz przebywać bezpośrednio na świetle słonecznym przez minimum 15 minut?
• Przestałeś chodzić na boso po ziemi i trawie odcinając się od energii ziemi, która uzdrawia Twoje ciało, bo uważasz, że tak robią tylko dzieci?
• Czy negatywne myśli często zaprzątają ci Twój umysł przez co tracisz swoją dobrą energię życiową?
• Często używasz słów, które powodują twój gorszy nastrój i przyciągają złą energię do ciebie ?
• od samego ran nie dajesz swojemu umysłowi chwili relaksu, aby mógł na chwilę odpocząć? Cały czas coś przykuwa Twoją uwagę?
• Twoja praca jest albo ciężka fizycznie, albo mocno obciążająca psychicznie i nie dajesz sobie szans na balans i regenerację sił?
• Nie dbasz o sen, a gdy już śpisz nie jest on jakościowy i w pełni nie pozwala tobie dać odczucia, że twoje ciało z rana jest pełne energii?

Co otrzymujesz wraz z tym produktem?

1. Afirmacje do słuchania podczas wykonywania ćwiczeń w formacie Mp3.
2. Afirmacje do czytania.
3. Instrukcje z ćwiczeniami do wydrukowania na lodówkę.
4. Opis każdego ćwiczenia.
5. Film Wideo jak wykonać poszczególne ćwiczenia.
6. Bonusy, medytacja – “lekkie ciało”

Zmień energię swojego ciała już od samego rana.

Zadbaj o wzmocnienie mięśni pleców, mięśni brzucha, nóg i całego ciała.

Biegasz? Idealne ćwiczenia, na doprowadzenia ciała do gibkości, zwinności, mocnych mięśni i cudownego wyglądu.

Ćwiczenie pozwala na powrót młodzieńczych sił witalnych w czasie konsekwentnego ich wykonywania.

Zestaw Ćwiczeń które zajmują od 10 – 15 min w zależności od kondycji