Opis
Zbuduj swoją FORMĘ już dziś!
Zapraszam na konferencję dla ludzi, którzy zaczynają lub powracają po dłuższej przerwie do biegania.
Jak zacząć aktywność biegową i czy da się polubić bieganie?
Na konferencji dowiesz się m.in:
Jak zrobić pierwszy i kolejny krok w bieganiu?
Jak zadbać o motywację do biegu?
Jak szybciej osiągnąć swój wymarzony cel biegowy?
Analiza treningów biegowych 🏃
Trening poranny i trening popołudniowy. Który jest skuteczniejszy?
Czy bieganie wpływa na obniżenie tętna spoczynkowego ?
Jak trenować serce i czy bieganie mi w tym pomoże?
W tym wideo opowiem o “narzędziach”, które zmienią ten stan rzeczy.
Sam jeszcze parę lat temu nienawidziłem biegać
Teraz poprzez bieganie promuję zdrowy styl życia. Co się odmieniło i dlaczego?
Dołącz, zainspiruj się i działaj! Po Prostu Zacznij
Na końcu wideo otrzymasz super wskazówkę:
Jak przyśpieszyć, korzystając z odpowiedniej postawy biegowej – technika biegu z wykorzystaniem siły grawitacji!
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.